Ajudar a superar la pèrdua d'un ésser estimat

Publicat el Diumenge, 04 Desembre 2016 17:23

La pèrdua d'un ésser estimat és un fet dolorós que ens afecta a tots, petits i grans. Cal saber explicar bé què significa perdre algú a qui estimes segons l'edat.

Ajudar els fills a tenir seguretat

Publicat el Dimecres, 22 Gener 2014 15:44

La confiança en un mateix és quelcom que podem ensenyar als nostres fills. D'aquesta manera desenvoluparan un sentiment de seguretat que és la base per construir la confiança en sí mateixos.

Com afrontar el dol migratori

Publicat el Dimarts, 22 Juliol 2014 15:30

És relativament freqüent que els fills de les persones immigrants es qüestionin sobre el seu origen i pateixin en l'algun moment de la seva vida una sensació de desorientació. Molts d'ells experimenten en la infància i, especialment en l'adolescència, dificultats serioses per autodefinir-se. Els costa saber qui són i d'on se senten. 

Aprendre a tolerar la frustració

Publicat el Dijous, 23 Gener 2014 12:41

Moltes vegades els fills s'enfaden quan no aconsegueixen allò que volen. Aconseguir que s'enfadin menys és possible si els donem eines per aquestes situacions.

Com ajudar els fills a relaxar-se

Publicat el Dimarts, 27 Maig 2014 15:56

La relaxació és útil per a destensar l’organisme i disminuir l’estrès mental i muscular. La sensació de calma fomenta la seguretat, la confiança en un mateix, l’alegria i la il·lusió. Aprendre a relaxar-se és fonamental per créixer sa.